Language: English
Duration: 26Hrs 40 min
Place: Rutgers University, New Jersey (USA)
Year: July-August 2009
संगीत वाद्य के तार को स्पर्श करने से ध्वनि उत्पन्न होती है । मन भी ऐसा ही है । यदि उसे न खींचेँ, तो वह अत्यन्त शान्त रहेगा । यह उसका स्वभाव है परन्तु इन्द्रिय उसे सदैव खींचते रहते हैं । ध्यान मन के खिंचाव को रोकने में सहायक होता है ।
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